Abraçar árvores faz bem à saúde, comprova estudo.
Muito além do simbolismo hippie de abraçar uma árvore como ideal de harmonia com a natureza, estudo defende que há benefícios reais para...
Os benefícios que a natureza proporciona para sua saúde mental
Olhar árvores pela janela, ter plantas em casa ou ouvir o canto dos pássaros pode aliviar a tensão do dia a dia. Por mais que seja...
7 benefícios que o contato com a natureza traz para a saúde
Você sabia que a integração com a natureza pode reduzir o estresse, pressão sanguínea e infecções? A natureza tem a capacidade mágica de...
Quais são os benefícios de viajar
A vida diária pode ser estressante para a maioria das pessoas, acordar, pegar trânsito, trabalhar, pegar trânsito novamente, chegar em...
Viajar traz mais felicidade do que ter filhos ou casar, aponta pesquisa
Se você busca a felicidade e não anda encontrando, talvez seja a hora de planejar uma viagem. Uma pesquisa do site Booking mostrou que...
Pesquisa aponta que passar quatro dias na natureza sem tecnologias aumenta a criatividade em 50%
Uma pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade do Utah e da Universidade do Kansas aponta que o contato humano com a natureza é...
Think Week, um novo conceito em planejamento e bem-estar
Ler regularmente é provavelmente uma das melhores práticas que você pode ter. Isso lhe permite melhorar sua memória, desencadear novas...
